Mida selgemalt ja positiivsemalt ennast väljendada, seda täpsemalt suuname oma mõtteenergiat ja loome soovitud elu. Mida enam teeme tegevusi, mis lasevad meil tunda end õnnelikuna, seda rohkem on meis elujõudu. Mida vabamalt väljendame oma tundeid ja vajadusi, seda kergemalt ja tervemalt me elame.
Need on ilusad sõnad, kuid sageli leiame end olukorrast, kus tunneme, et jõudu pole ja energia on täiesti otsas. Pole tahtmist suhelda ega tegutseda ja hommikul on raske ärgata. Kõik ümberringi ajavad närvi ja asjad pole nii nagu peaks. Alustuseks on vaja teadvustada, et KÕIK MÕTTED, EMOTSIOONID, TUNDED ON ENERGIA ning neil on oma võnkesagedus. Energia liigub sinna, kus on tähelepanu. Kui vaadata maailma energeetilise pilguga, saavad paljud asjad selgemaks. See, kuidas mõtleme ja tunneme, kujundab igal hetkel meie füüsilist reaalsust, ka meie tervislikku seisundit. Mõtetesse ja tunnetesse on peidetud ka haiguste põhjused. Tunnete keskuseks on süda ja nii mõjutavad tunded südame elektromagnetvälja. Muutes mõtlemisviisi ja vabastades tundeid oma südames, muudame oma energiavälja tervikuna. Muutes oma välja sagedust, muudame kõike enda ümber, sest energiamaailmas resoneerub kõik kõigega – KÕIKIDEL KEHADEL ON VÄLI.