Arhiiv: eneseareng

Meditatiivse hatha jooga ja meditatsiooni videotunnid

Posted on by

Kutsun Sind osalema joogatundi, kus on ühendatud klassikaline hatha jooga läbi hingamisrütmide ja dünaamilise liikumise, mille koosmõjul tekib meditatiivne seisund, kus rahuneb meel ja keha. Tekib ilus sünergia kehasüsteemide tasakaalustumiseks ja tervenemiseks. Meditatiivse hathaga vabastame nii füüsilised kui emotsionaalsed pinged, luues endas kergust ja selgust. Igas joogatunnis praktiseerime tunniteemaga sobivaid meditatsiooni- ja hingamistehnikaid, mis suurendavad teadlikkust iseendast ja aitavad häälestuda isetervenemisele. Loe siit edasi >

Continue reading →

Miks on energiaseanss kasulik ja kuidas toimub kaugseanss?

Posted on by
Reply

Energiaseanssi saab kogeda lähiseansina kohapeal või kaugseansina. Mõju on sama, sest energiate liikumisel ei ole aegruumis vahet. Aga alustame algusest, et mõista energiavälja toimimist.

Mida tähendab energia ja elektromagnetväli / energiaväli?

Kuna me elame universaalses energiaväljas, siis jagame selle välja kaudu ühtset infokogumit. VÄLI koosneb elektromagnetlainetest. Igal objektil on oma väli. Maal on väli. Universumil on väli. Meid inimesi, nagu ka kõiki teisi füüsilisi kehasid, ümbritseb elektromagnetväli (EM-väli) ehk me kiirgame elektromagnetlaineid. Kui seda “vaadata”, siis see kõik kokku on üks imeline valgusmeri. Just nii me tajumegi ka auravärve, sest ka igal värvil on oma sagedus.

Continue reading →

Vabadus muuta oma Elu

Posted on by

Teadvustades oma uskumuse mehhanismi, nähes enda loodud peegeldust, saate asendada mittetoetavad mõtted ja vanad uskumused uutega. Kui soovite, et teie elu oleks teistsugune, peate muutma oma lugu, mida räägite. Seni kuni arvate, et teie elamise viis on ainus võimalik reaalsus, ongi see tõsi. Kuid inimesel on olemas absoluutselt kõik võimalused ja oskused, et teha elus muudatusi ja elada endaga kooskõlas. Oleme vabad muutma oma elu ja uskuma sellesse, mis meeldib.

Meil kõigil on oma lugu – Elu Lugu. Kirjutame selle loo just sellise, nagu oskame. Kui vaatate tagasi ja meenutate, siis märkate, et sageli on teile öeldud asju või tehtud mingeid teid puudutavaid otsuseid või tegusid, mis selles hetkes tundusid loomulikud ja ilmeksimatud. Lapsena näiteks ei kahelda täiskasvanute tegude õigsuses, hiljem aga sageli ei julgeta end väljendada. Märkamatult võtsite teiste sõnad omaks ja hiljem said neist teie enda mõtted. ELU JOOKSUL KOGETUST ON KUJUNENUD TEIE USKUMUSTE SÜSTEEM – see on viis, kuidas tõlgendate maailma, suhestute iseenda ja teistega. Nüüd räägite seda lugu ise: kes ma olen, mida tunnen, mida usun, kuidas pean käituma ja mis on õige.

Continue reading →

Andestamine on kingitus iseendale

Posted on by

AndestamineAndestades iseendale, teistele ja olukordadele oma elus, vabastame me suure hulga kinniolevat energiat oma energiaväljas. Vabastades energia, saame ta võtta uuesti kasutusse. See ongi kingitus, mille saab teha iseendale ja teistele. Nii algab tervenemine.

Minult on küsitud, kas teine inimene peab samal ajal ka sulle endale andeks andma. Vastus on, et teine inimene ei pea andestamiseks luba andma ja sa ei pea temalt ka vastust saama ega küsima. Loomulikult on hea, kui lisaks südames andestamisele teed seda ka füüsiliselt, kuid vahel pole see võimalik. ANDESTAMINE TOIMIB ENERGEETILISEL TASANDIL ja vabastab energiablokeeringud emotsionaalkehas. Kui tervendame üht osa endast, siis tervendame energiat kogu ahelas – ka nendes inimestes, kes sellega on seotud. Vabastame ennast ja omakorda vabastame teise inimese oma negatiivsest energiast. Lihtsalt ühel päeval märkad, et suhe teise inimesega on muutunud. Võid kujutleda seda kui imepeent energiavõrgustikku, kus inimestevahelised tuhmunud energianiidid löövad särama ja energia liigub vabalt. Samal põhimõttel toimub ka karmavabastus – teadvustades tagajärge, saame muuta olukorda, millega tervendame põhjuse ja nii vabaneb energia kogu karmaliinis. See ei ole õige väide, et minevikku ei saa muuta. Energeetilises mõttes saab küll.

Continue reading →

Imeline Mina

Posted on by

Imeline Mina-Maivi kolumn ajakirjas TervisetarkKui inimeses tekib väiksemgi lootusekiir, miski mis innustab teda tegema muudatusi ning nägema ennast ja olukorda teistsuguses, positiivses valguses, siis kaasneb sellega tohutult võimas jõud, mis aitab inimesel edasi liikuda.

Teraapiaseansside kaudu on minuni jõudnud inimesi, kes mingil põhjusel on kaotanud usu endasse, oma väärtusesse või tundub, et elu on nende suhtes ebaõiglane. Põhjuseks näiteks lähedaste inimeste kaotus, eneseteostusega seonduv, konfliktid suhtlemisel või pikale veninud ebaõnnestunud katsed last saada. See kõik omakorda mõjutab enesetunnet ja suhteid kõige armsamate inimestega. Neil olukordadel on erinevad põhjused, kuid olen täheldanud üht sarnast läbivat joont: kõigil neil juhtudel on olnud tegemist ENESE ALAVÄÄRTUSTAMISE JA ENDAS KAHTLEMISEGA.

Continue reading →

Kõik teed viivad… iseendani

Posted on by

Enesearmastamine on oskus ennast väärtustada. Ei saa oodata austust teiselt, kui ennast ei austa. Paradoks on selles, et mida enam hakkame väärtustama enda vajadusi ja ütleme need armastavalt välja, seda enam austavad meid ka teised.

RAHU ENDAS LOOB RAHU TEISTES. Millegi vastutahtmist tegemine on suurimaid stressiallikaid üldse. Kui sellises situatsioonis ütleme kellegi teise soovile «jah», siis ütleme «ei» iseendale ja oma prioriteetidele. Sättides paika oma piirid, õppides ütlema «ei», väärtustades omaenda vajadusi, lõpetades enda kritiseerimise ja aktsepteerides ennast sellisena nagu oleme – loome endas vabadusetunde ning saame parema tervise ja sisemise rahu.

Continue reading →

Oled see, mida mõtled

Posted on by

Mida selgemalt ja positiivsemalt ennast väljendada, seda täpsemalt suuname oma mõtteenergiat ja loome soovitud elu. Mida enam teeme tegevusi, mis lasevad meil tunda end õnnelikuna, seda rohkem on meis elujõudu. Mida vabamalt väljendame oma tundeid ja vajadusi, seda kergemalt ja tervemalt me elame.

Need on ilusad sõnad, kuid sageli leiame end olukorrast, kus tunneme, et jõudu pole ja energia on täiesti otsas. Pole tahtmist suhelda ega tegutseda ja hommikul on raske ärgata. Kõik ümberringi ajavad närvi ja asjad pole nii nagu peaks. Alustuseks on vaja teadvustada, et KÕIK MÕTTED, EMOTSIOONID, TUNDED ON ENERGIA ning neil on oma võnkesagedus. Energia liigub sinna, kus on tähelepanu. Kui vaadata maailma energeetilise pilguga, saavad paljud asjad selgemaks. See, kuidas mõtleme ja tunneme, kujundab igal hetkel meie füüsilist reaalsust, ka meie tervislikku seisundit. Mõtetesse ja tunnetesse on peidetud ka haiguste põhjused. Tunnete keskuseks on süda ja nii mõjutavad tunded südame elektromagnetvälja. Muutes mõtlemisviisi ja vabastades tundeid oma südames, muudame oma energiavälja tervikuna. Muutes oma välja sagedust, muudame kõike enda ümber, sest energiamaailmas resoneerub kõik kõigega – KÕIKIDEL KEHADEL ON VÄLI.

Continue reading →

Kuidas toime tulla muutustega

Posted on by

Muutuste tuules. Ajakiri TervisetarkEnda tundmaõppimise ja tervendamise teekond on uskumatuid üllatusi täis, vahepeal ajab nutma ja hiljem naerma. Lõpuks tunneme vabadust olla need, kes me oleme ja armastada end just sellisena, nagu oleme.

Meil kõigil on oma eluõppetükid. Me kõik oleme erinevad ja unikaalsed. Muutume kogu aeg ja seetõttu muutub ka maailm meie ümber. Sellepärast ei ole mõistlik end võrrelda teistega ega jääda kinni ühte arvamusse – see on arengu üks suurimaid pidureid. Kuidas me oma õppetunnid omandame ja teekonna läbime, sõltub sellest, millisel teadlikkuse astmel parasjagu oleme.

Oleme tulnud siia ellu omandama ja viimistlema kindlaid kogemusi ja omadusi. Võime seda vaadata kui hinge arengut. IGA KOGEMUS ON ARENGU MÕTTES HEA, isegi siis, kui see ei ole meeldiv. See annab meile võimaluse omandada tarkust ja tasakaalustada energiaid. Igal meie teol ja mõttel on tagajärg. Karmat käsitletaksegi põhjuse-tagajärje seosena. Minu nägemuses ei ole see midagi muud kui energiate tasakaalustamine, siin või eelmistes eludes.

Continue reading →

Meenutage ja mäletage

Posted on by

Meenutage ja mäletage-Maivi-002Olen märganud, et paljude eluliste probleemide algpõhjuseks on, et sageli oleme unustanud lihtsad elutõed ja loodusseadused. Mulle väga meeldib ütlus, et intelligentsus on inimese võime mäletada. Mittemäletades me ainuüksi ei unusta oma minevikku ja ajalugu, vaid ka olevikus elamise põhjuse ja seeläbi vastutuse tuleviku ees. Meil on alati võimalus need tarkused endas üles äratada, et kasutada neid teadmisi rahuloleva elu loomiseks, oma enesearengu ja vaimse teadlikkuse kasvuks.

Meenutage ühendust universumiga 

Nii nagu loodusel on omad rütmid, on ka universumil. Kõik meis ja meie ümber eksisteerib energiakujul väikseima aatomiosakeseni ja on vastastikuses seoses – see on kui nähtamatu pulsseeriv võrgustik, mis justkui tantsib loomise tantsu. Nii et teadke, et mõtisklus iseendaga on tegelikult vestlus universumiga.

Continue reading →

Elu tervendavad jaatused

Posted on by

Elu tervendavad jaatused-Maivi kolumn-Foto-FranÇois FressinierKuidas luua toimivaid afirmatsioone, mis aitaksid häälestuda positiivsetele mõtetele ja luua iseendas soovitud seisundeid? 

Kunagi üks inimene ütles mulle, et pean kiiresti muutma oma mõtlemist, selleks et üle saada oma eluprobleemidest. Esialgu ma ei saanudki aru, mis mu mõtlemisel siis viga on ja kuidas üldse mõelda teistmoodi, kui ma isegi ei tea, mismoodi õige on. Nüüd meeldib mulle endale jälgida inimeste mõtteid ja seda, mis nende mõtete tulemusena on inimesest saanud.

Mõtteid mõjutab alateadvuses ja psüühikas toimuv, mis on nagu allhoovus, mida me ei näe ega teadvusta, kuid ometi määrab see suuna ja võnkesageduse. On väidetud, et inimene on teadlik vähem kui kümnest protsendist päeva jooksul mõeldud mõttest. Näiteks, kui inimene on harjunud ennast haletsema ja see on muutunud peamiseks viisiks, kuidas saada teistelt tähelepanu, siis mõtlebki ta ennast haigeks ja tihti haigestubki. Sageli on sellise inimese puhul käivitavaks jõuks hirm üksinduse ees või kartus, et temast ei hoolita – see ongi see allhoovus, mis mõjutab emotsioone ja mõtteid.

Continue reading →

Soovimise jõud

Posted on by

Hoidke positiivseid tundeid kui kalliskive. Maivi artikkel ajakirjas TervisetarkInimestele omaselt kanname südames lootust paremast homsest. Tähtsatel hetkedel sõnastame mõttes oma soovid ja jääme ootama nende täitumist. Täitumise võti peitub aga käesolevas hetkes, mis on meie elus just siin ja praegu.

MIKS MÕNI SOOV TÄITUB JA TEINE MITTE? MIS ON SOOVIDE JÕUSTUMISE SALADUS? Alustuseks kutsun teid lähenema teemale hoopis teisest küljest: vaatleme manifesteerimist kui kaasloome-protsessi koostöös universumi jõu ja energiaga. Seda võib nimetada ka reaalsusloomeks, mis pole midagi muud kui meie igapäevase elu teadlik loomine just sellisena nagu me soovime.

Olen mõistnud, et mitte miski ei sünni juhuslikult. Meid ümbritsev on meie enda peegeldus ja looming. See, mida kogeme, on tegelikult meis endas olemas. Külgetõmbeseaduse kohaselt tõmbab sarnane sarnast ehk MEIE KOGEMUSE MÄÄRAB VIBRATSIOON, MILLES VÕNGUME. Ka tuntud füüsik ja leiutaja Nikolai Tesla on öelnud: «Kui tahate leida universumi saladust, mõelge energiast, sagedusest ja vibratsioonist.»

Continue reading →

Muretsemine teeb muremeistriks

Posted on by

Muretsemine teeb muremeistriks. Maivi kolumnMuretsemine ei võta meilt ära homseid muresid, kuid see võtab meilt tänase meelerahu. Kuna mõtteenergial on loov jõud, loob muretsemine muresid juurde.

Kuidas oleks kui koos kevadega vabastaks end muremõtetest ja nendega kaasnevast stressist? Sirutaks end kergelt taeva poole nagu äsja võrsunud taim ja lubaks end soojadel päikesekiirtel pehmelt paitada. Enne kui edasi loete, jälgige korraks oma mõtteid, vaadake, kuidas nad tulevad ja lähevad. Seejärel kuulake endas vastuseid järgmistele küsimustele: mille või kelle pärast olen praegu mures? Millega ma pole praegu enda puhul rahul? Pange ka tähele, kuidas küsimuste esitamine tekitab pause mõtete vahele. Jätkake lugemist.

RAHUTU MEEL VÄSITAB. Eesti keeles on sõnal «muretsema» huvitav tähendusväli. Küll muretseme endale poest asju ja seejärel muretseme nende asjade pärast. Lisaks muretseme teiste ja enda pärast. Vahel ajavad mõtted lausa hulluks ega lase rahulikult magama jääda. Nii tunneme hommikul ärgates väsimust, kehas pole jõudu ja mõte jätkab oma rahutut olemist. Ühel hetkel muutub selline seisund tavapäraseks ja tundub, et nii ongi loomulik. Kuid rahutu meel ja ärevalt ringlevad mõtted ei ole meie loomulik seisund, vaid see võtab elujõudu ja energiat, mis tuleb meie kehas alati millegi arvelt.

Continue reading →

Aitäh märkamast, Telegram.ee

Posted on by

Rahulolu KeskusSüdamest loodu tunneb ära sooja tunde järgi. Rahulolu Keskus on just nimelt selline armas südamega tehtud koht. Hästi tore, et meie tegemisi on märgatud ning nii sai vastatud Telegram.ee küsimustele, et anda edasi Rahulolu mõttelaad ja filosoofia – kes me oleme, mida ja miks teeme.

Igati uhke pealkiri pandi artiklile: “Inspireerivad Eesti inimesed: Maivi, Ester ja Evelin – rahulolu loojad Nõmmelt”:

“Idülliline majake Tallinnas Nõmmel, Rahulolu Keskus, mis koondab erinevaid enesearengule suunatud tegevusvaldkondi, on kolme inspireeriva naise unistus, mis võttis füüsilise vormi möödunud suve lõpus. See on üks vahva ja innustav lugu sellest, et unistused on alati määratud täituma, kui vaid ise araks ei löö. Kolm hakkajat naist loobusid igapäevasest orav-rattas-tööst vajadusest vabaduse järele, sisemisest igatsusest rahuloluks ja soovist kogeda üha rohkem õnnehetki ning hakkasid ellu viima ühist nägemust enesearengu keskusest. Seal leiavad vaimutoitu ja meelerahu nii tormilisest elurütmist väsinud inimesed kui ka hinge sisemistel radadel kogenud seiklejad. Vestlesime ühe Rahulolu Keskuse haldja, energiaterapeudi ja inimeste inspireerija Maivi Talvinguga…”
Loe artiklit edasi siit Telegram.ee lehelt >

Südamest tänud ja kohtumiseni Rahulolus!

Lugemiseks veel:
Rahulolu Keskus – kui unistus materialiseerub >
Oled see, mida mõtled >

1. Võti: Tasakaal ja rahulolu minus

Posted on by

Tasakaal SinusKõik elus ja universumis rajaneb tasakaalul. Ilma tasakaaluta ja oma keskmes olemiseta on keeruline elada. Tasakaalus olemises hakkab kõik meie ümber ise looma ja mõjutab ümbritsevat. Kui saavutad tasakaalu ja rahulolu eneses, hakkad nägema maailma südamega ning Sinu arusaamised maailmast avarduvad. Läbi sellise nägemise ja seisundi saavutad püsiva õnnelikolemise. Sellises seisundis tõmbame oma ellu automaatselt kõike soovitut, sest väline maailm on sisemaailma peegeldus.

1. VÕTI: Tasakaal ja rahulolu Sinus > 4 TÖÖRIISTA
Nende tööriistade kasutamine oma igapäevaelus aitab luua endasse suuremat tasakaalu ja rahulolu. Nii on see olnud ka minu puhul. Neid abilisi on veel, kuid alustame peamistest. Tee otsus harjutada nende järgi elamist järgmise 2-nädala jooksul ja teadlikult kinnista uusi mustreid. Usu, sa tunned peagi muutusi!

Continue reading →

Kui südamed avanevad…

Posted on by

Mina olen MinaIgal kuul olen teinud suuremale grupile kaug- ja lähiseansi puhastavates seleniidienergiates. Sel korral võtsime erilise tähelepanu alla ISEENDA ehk MINA OLEN MINA, kus tegelesime enda aksepteerimisega sellistena nagu oleme, endaga rahulolu saavutamisega; enda väärtustamise- ja armastamisega. Lõpetada enda võrdlemine teistega ja enda süüdistamine; olla rahul iseendaga sellistena nagu oleme ja seda kõikides aspektides. Kui oled rahul iseendaga, siis oled rahul ka end ümbritsevaga.

Jagan oma tähelepanekuid seleniidiseansilt ja mõningaid praktilisi nõuandeid, mida igapäevalt oma elus kasutada.

Lisaks ääretult puhastavale ja elujõudu andvale seansile, kujunes seekordsest seleniidiseansist SÜDAMETE AVANEMISE seanss – iseenda armastamine ja tunnustamine just sellisena nagu me oleme. Avatud südamega elamine tähendab kõige oleva aksepteerimist sellisena nagu see ON, ilma tingimusteta ja hinnanguteta. Nii on südamekeskus see piirkond, kus tegeleme tunnetega omaenda sisemaailma suhtes – mida ma vajan ja kuidas tunnen.

Continue reading →

Imelist päeva, hea külaline!

Featured

Posted on by

Maivi Talving_Kristallimandalad_Kristallihaldjad_Naisteleht 2016Mul on väga hea meel, et külla tulid. Vaata siin rahulikult ringi ja naudi ilusat päeva.

Mulle meeldib teha asju hingega ja hoolega, siis hakkab see ise looma. Millise energia sisse paned, võtad ka välja. Ja need, kes seda soovivad ja hindavad, siis nende jaoks ma olemas olengi ning küll me leiame üksteist üles.

Minu veebipäevik ehk blogi

Siit lehelt edasi lugedes, leiad mu tegemisi, mõtted ja tähelepanekud läbi paljude aastate, mida olen pidanud oluliseks jagada ja võib olla osutub see vajalikuks ka teistele.